Cabelos na praia e piscina: os problemas que podemos ter nas férias

Quais os danos que o cabelo pode sofrer no verão? Bom, ainda não é verão, mas vou sair de férias esta semana, passar nove dias entre piscina e praia. Com isso, meu cabelo já danificado vai sofrer. Estou aqui lendo alguns artigos e matérias sobre os danos que a água do mar e da piscina fazem nos fios. E temos as seguintes informações até aqui:

- A água do mar, por conter sal, vai ressecar bastante o cabelo e a pele (pelo efeito da osmose, tá ligado?) (1), se ficar nela por muito tempo, e principalmente se não for enxaguada após um mergulho (2);

- A água da piscina, por ter (às vezes muito) cloro, tende a deixar o cabelo mais poroso (pela danificação de cutículas), mais fraco (3) e faz com que a cor se perca (como exemplo extremo, lembre-se que colocando água sanitária, que é cloro concentrado, em roupa colorida, a cor se modifica), além de também ressecar bastante se ficar muito tempo em contato, porque ele está lá para acabar com óleos e microorganismos da água, não é algo suave;

- Ir pra piscina com óleo de coco no cabelo ajuda a prevenir os males da água clorinada (3) - porém, não é educado você estar com o cabelo todo cheio de óleo numa piscina, né (só aconselho mesmo se for na sua casa);

- Para proteger os cabelos, use um produto sem enxágue antes de ir para a piscina (deixe secar o produto, de preferência). Produtos como cremes de pentear (pode ser baratinho, como Yamasterol) ajudam bastante aos agressores da água não atingirem muito o fio. Produtos com silicones têm um plus a mais: silicones criam uma camada de proteção em torno dos fios, e isso ajuda na proteção (3) contra cloro, mar e desidratação;

- Usar touca de natação ajuda o cabelo a não ficar em contato extremamente direto com a água da piscina (e do mar), o que auxilia na prevenção dos danos;

- Lavar logo após mergulhar no mar ou na piscina ajuda bastante na contenção de danos. Lavar com shampoo é o suficiente para tirar cloro e sal do cabelo;

- Cabelo claro pode ficar esverdeado na piscina, e não é culpa do cloro: é por causa dos íons de cobre presente na água, que se oxidam e se colam nas proteínas do cabelo (até porque o cabelo está sendo bem exposto e frágil, por culpa do nosso amigo cloro) (5);

- Há quem tire o esverdeado dos cabelos usando ketchup nos fios por uns 30 minutos e depois enxaguando (vermelho neutraliza verde, além disso há todo um lance químico com os componentes do molho que outra hora explico - se meu cabelo ficar verde vou fazer um post a respeito, com um teste ketchupístico); há outros "truques" também, mas o mais eficiente para evitar o esverdeamento parece ser lavar o cabelo com shampoo assim que sair da piscina;

- O sol tem a sua parcela de culpa: raios UVB podem danificar a estrutura dos fios, e os raios UVA podem fazer a cor se perder (5);

- É bom usar algum produto com filtro solar, inclusive para proteger seu couro cabeludo, que é pele também, principalmente se tiver cabelo muito claro, fino ou ralo - e se repartir o cabelo, dê especial atenção àquele pedaço que fica mais exposto. Usar chapéu às vezes bloqueia 100% do sol, então use chapéu! (6);

- Segundo o livro "Hair Care Rehab", cabelo molhado no sol amplifica muito os efeitos nocivos dos raios UVs, como se fosse uma lupa sobre os fios. Aconselham, portanto, a ficar com os fios secos sempre que possível;

- Areia da praia também tende a danificar, deixar mais poroso o cabelo (todos aqueles grãozinhos no meio dos fios, cutucando as cutículas e quebrando). Assim também, a água do mar, quando evapora, pode deixar cristais de sal, que funcionam como a areia neste sentido (4) - isso só é preocupante em caso de cabelos muito danificados por química;

- O calor pode ser um grande vilão. Aquele solaço e seu cabelo lá, sendo assado. As cutículas que formam a camada externa dos fios são coisas minúsculas e muito finas (em cada fio de cabelo há em torno de 10 camadas delas); assim, deixar o cabelo no sol quente acaba fazendo elas se danificarem, se contorcerem, se "derreterem", se fundirem, causando quebra de cabelo, desbotamento da cor, ressecamento etc;

Agora imagina meu cabelo descolorido, com as pontas bem porosas, passando nove dias de sol, praia e piscina, sendo encharcado várias vezes num mesmo dia. Não vai ser mole. Mas também, não priemos cânico, se danificar cresce de novo, não dá pra ficar muito concentrado no cabelo nas férias, que se acaba tendo preocupações demais em um período que é pra relaxar.

Veja o meu post após as férias, falando dos produtos que usei: Praia e piscina - produtos e dicas para cuidados dos cabelos

Veja diretamente o vídeo com as dicas após a praia (e imagens minhas na Bahia mergulhando :p) aqui:

Fontes:

(1) http://www.huffingtonpost.com/2013/08/02/salt-water-hair-damage_n_3683042.html

(2) http://blackgirllonghair.com/2014/04/how-to-protect-your-hair-from-seawater-pool-water-and-hotel-water-this-vacation-season/

(3) http://www.thenaturalhavenbloom.com/2009/05/swimming-questions.html

(4) http://belezasemfim.blogspot.com.br/2010/03/o-sal-estraga-os-cabelos.html

(5) https://www.swimuniversity.com/why-blonde-hair-turns-green-in-your-swimming-pool/

(6) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19138021

(7) http://creationshairandbeauty.com/2014/06/sun-sand-bad-hair/

Fotografia: uma produção minha com minha colega Josiele Silva numa montagem sobre uma foto de mar de Jay Mantri (porque ainda não cheguei na praia)

#cuidados #verão